2020년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 49 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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1413 kcal
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지방: 41.87g | 단백질: 70.38g | 탄수화물: 187.94g.
점심 식사: Suco de Acerola, Alface, Abóbora Moranga, Batata Inglesa Cozida, Sadia Moela de Frango, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca . 저녁 식사: Café com Açúcar, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. 더보기
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주 7.9 kg 감소하기
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