2020년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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2122 kcal
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지방: 57.41g | 단백질: 106.83g | 탄수화물: 305.40g.
아침 식사: La Tisanière Anti-Oxydant, Clémentines, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. 점심 식사: Baguette, Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Noix, Salade Verte, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Pecorino, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Clémentines, Pomme, Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Baguette, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Jambon, Saucisson Sec, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Knorr Soupe Minestrone, Pâtes (Cuites). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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