2011년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 2일:
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3110 kcal
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지방: 150.43g | 단백질: 114.50g | 탄수화물: 320.01g.
아침 식사: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Active Lifestyle Lightly Toasted Rice & Wheat Cereal with Strawberries. 점심 식사: Jumbo Hot Dog Buns, Frankfurter or Hot Dog, 14" Original Crust Pizza - Sausage. 저녁 식사: Cornbread (Corn Muffin) (Dry Mix), Mee Maw's turkey pot pie. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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