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Cheat meal
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76 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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2927 kcal
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지방: 102.26g | 단백질: 210.89g | 탄수화물: 282.59g.
아침 식사: Uovo all'occhio di Bue, Daily Bread Mega Burger, Coop Hamburger di Bovino, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Rapunzel Burro di Arachidi Creamy, Uovo, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0% , Chiquita Banana, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, MG Food Farina d'avena Stracciatella . 점심 식사: Smart Gnocchi di Patate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Parmigiano Reggiano , Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). 저녁 식사: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Uovo all'occhio di Bue, Daily Bread Mega Burger. 간식/기타: Pane Bianco. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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