2020년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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350 kcal
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지방: 8.19g | 단백질: 10.85g | 탄수화물: 62.99g.
아침 식사: Buah Anggur, Buah Naga, Singkong Rebus. 점심 식사: Rujak. 저녁 식사: Terung, Nasi Merah. 간식/기타: Sate Ayam, Mangga, Opak. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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