2020년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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751 kcal
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지방: 28.14g | 단백질: 62.82g | 탄수화물: 80.57g.
아침 식사: Воздушный Шоколад Белый, Сырники ПП, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макароны Отварные. 간식/기타: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Шоколадница Капучино. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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