2020년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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1804 kcal
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지방: 58.03g | 단백질: 233.99g | 탄수화물: 89.01g.
점심 식사: Coles Chicken Breast Schnitzel, King Mackerel , Agedashi Tofu, Vegetable Tempura, Shrimp Tempura, Kewpie Roasted Sesame Japanese Dressing, Chicken Spring Roll, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Cabbage , INC Micellar Casein. 저녁 식사: Snickers Snickers Protein , Pork Mince Lean, Garlic, Salt, INC Micellar Casein, Max's Supershred Bar, Cos or Romaine Lettuce. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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