2020년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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1552 kcal
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지방: 64.99g | 단백질: 78.05g | 탄수화물: 148.61g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. 점심 식사: Caldirola Lambrusco, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Tiramisù, Baguette, Suinelli Stinco di Suino Cotto. 간식/기타: Kefir. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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