2020년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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316 kcal
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지방: 5.25g | 단백질: 46.68g | 탄수화물: 22.22g.
아침 식사: BioTechUSA 100% Pure Whey, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Щедро Гірчиця Французька в Зернах, Cucumber (with Peel), Lettuce, Arugula (Rocket) . 간식/기타: Vegetus Тофу с Морскими Водорослями , Avocados, Cucumber (with Peel), Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Svetlana_Chernyavska님의 체중기록
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