2020년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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1550 kcal
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지방: 66.69g | 단백질: 40.86g | 탄수화물: 188.30g.
아침 식사: Mirel Торт Прага, Красный Октябрь Трюфель, Зеленый Чай, Бутерброд с Колбасой, Имбирь Маринованный, Кофе с Молоком. 점심 식사: Зеленая Улица Помела Сушеная, Пицца с Сыром (36 см). 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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