2020년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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1337 kcal
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지방: 66.32g | 단백질: 72.60g | 탄수화물: 96.20g.
아침 식사: Chikalab Chikapie Шоколад, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Просфора, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. 저녁 식사: Chikalab Chikapie Шоколад. 더보기
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1619 kcal
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운동:
진공 청소기 - 10 분, 스탠딩 - 3 시간, 휴식 - 13 시간 50 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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