2020년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
|
2260 kcal
|
운동:
요리 - 40 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 40 분, 운전 - 1 시간, 타원형 트레이너 - 20 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|