2013년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 16일:
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2303 kcal
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지방: 46.41g | 단백질: 136.41g | 탄수화물: 333.82g.
아침 식사: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo. 점심 식사: Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). 저녁 식사: Jamón Serrano, Manzana, Pan de Molde sin Gluten. 간식/기타: Leche Desnatada con Calcio, Avellana Tostada sin Sal, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). 더보기
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