2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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977 kcal
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지방: 38.30g | 단백질: 53.62g | 탄수화물: 110.17g.
아침 식사: Зеленый Чай, Овсянка с Фруктами. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу с Курицей. 저녁 식사: Кефир 2,5%. 간식/기타: Овсяное Печенье, Сливы. 더보기
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