2020년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
|
614 kcal
|
지방: 19.87g | 단백질: 13.16g | 탄수화물: 103.21g.
아침 식사: Coqueiro Patê de Atum , Tirolez Creme de Ricota, Limiar Pão Integral, Banana, Maçã. 간식/기타: Banana, Lacta Chocolate Ao Leite. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|