2020년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
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1611 kcal
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지방: 56.76g | 단백질: 60.56g | 탄수화물: 206.34g.
아침 식사: Clementinen, Rochebaron Blauschimmelkäse, Harry Weizenmischbrot, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Ayyo Ayran. 간식/기타: Ben & Jerry's Moo-Phoria Salted Caramel Brownie, Alpro Almond Salted Caramel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Moin ihr beiden, lasst euch gut gehen LG 💪♥️🙋🏻♀️
2020년 11월 21일 작성이: gel196508
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Hey gel, Dankeschön und ein schönes Wochenende wünsche ich dir 😊
2020년 11월 21일 작성이: kamephika
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