2020년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
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1354 kcal
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지방: 53.71g | 단백질: 34.09g | 탄수화물: 192.35g.
아침 식사: Гречка Отварная. 점심 식사: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Капуста Тушеная, Гречка Отварная. 간식/기타: Nutriversum BCAA 2:1:1, Гречка Отварная. 더보기
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안정된 체중
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