2020년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 33 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
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1543 kcal
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지방: 109.26g | 단백질: 118.66g | 탄수화물: 14.00g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: White Lady Zuivelspread Naturel, Holland & Barrett Sesamzaad, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei. 저녁 식사: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Delicieux Kippenragout, AH Biologisch Kipdijfilet, Nevo Broccoli Gekookt. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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