2020년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
|
1800 kcal
|
지방: 106.85g | 단백질: 61.74g | 탄수화물: 146.58g.
아침 식사: Köttbullar av Nötkött, Pågen Pågenlimpan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Pågenlimpan, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. 점심 식사: Blå Band Bearnaisesås, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Pommes Frites, Vitlökssås, Entrecote. 간식/기타: Clementin, GB Glace Daimstrut, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Pågen Pågenlimpan, Felix Smörgåsgurka, Flora Original Extrasaltat. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|