2020년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
|
1390 kcal
|
지방: 99.08g | 단백질: 80.63g | 탄수화물: 44.65g.
아침 식사: Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts, Galbani Моцарелла Maxi, Троекурово Бедро Куриное, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный и Ванильный, Орехи Макадамии, Artfruit Авокадо ХАСС, Семга, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Kitty_insta:_ekaterina_teplova님의 체중기록
|