|
Ого, после вчерашнего нет привеса...
Ну тогда калораж не меняю наверное
|
26 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
|
813 kcal
|
지방: 24.35g | 단백질: 95.38g | 탄수화물: 60.67g.
아침 식사: Тыквенные Семечки, Грейпфрут, Сливы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Брокколи на Пару, Баклажан, Редис, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 저녁 식사: Помидоры Черри, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Редис, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Фисташки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Миндаль Миндаль. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
хах, твой организм будто слышит тебя, и понимает что лучше сделать отвес чем питаться на еще меньшее количество ккал.
2020년 11월 21일 작성이: sató-girai
|
Лол, а если я скажу, что перережу себе горло, если не будет отвеса
2020년 11월 21일 작성이: cinnam♡n
|
ну-с, я думаю что тогда организму будет все равно, ибо он скорее всего так заебался что лучше сдохнуть.
2020년 11월 21일 작성이: sató-girai
|
2020년 11월 21일 작성이: cinnam♡n
|
Поздравляю с отвесом.... не понижай калораж, теюе станет только хуже.
2020년 11월 21일 작성이: NIKITOKK
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|