2020년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
|
619 kcal
|
지방: 25.27g | 단백질: 32.31g | 탄수화물: 64.98g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Охотный Ряд Колбаса Австрийская, Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Борщ Украинский. 저녁 식사: Карась Жареный, Хлеб Черный. 간식/기타: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Setra Паштет из Индейки, Хлеб. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|