2020년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
|
1117 kcal
|
지방: 34.39g | 단백질: 44.25g | 탄수화물: 161.15g.
점심 식사: Tomates, Arroz Frito, Barraza Queso Mozzarella, Hellmann's Ketchup, Huevo, Hamburguesa de Lentejas. 저녁 식사: Fugazza, Dia Pizza de Mozzarella. 간식/기타: Nesquik Nesquik, Dia Almendrado, CasanCrem CasanCrem Clásico, La Serenísima Leche Descremada, BC Mermelada de Durazno, Banana. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|