2020년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
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778 kcal
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지방: 12.86g | 단백질: 62.77g | 탄수화물: 103.44g.
아침 식사: Зеленый Чай, Голубика, Корица, Овсяная Каша на Воде. 저녁 식사: Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриная Грудка на Гриле. 간식/기타: Зеленый Чай, Пятерочка Груша Сезонная . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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