2020년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
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584 kcal
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지방: 30.50g | 단백질: 19.50g | 탄수화물: 54.50g.
아침 식사: 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 7-11 美式咖啡. 점심 식사: 7-11 海帶芽蜆湯, 7-11 光合沙拉-和風醬, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (156克). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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