yiren0416님의 저널, 2020년 11월 21일

2020년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

72.1 kg 지금까지 감소한: 10.2 kg. 남은양: 7.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:

570 kcal

지방: 15.39g | 단백질: 47.65g | 탄수화물: 60.26g. 점심 식사: 大成花椰菜米, 雞腿排, 漢堡包或熱狗麵包. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

yiren0416님의 체중기록