2020년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
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2685 kcal
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지방: 37.72g | 단백질: 71.57g | 탄수화물: 272.84g.
아침 식사: Cappuccino. 점심 식사: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Perdigão Linguiça Calabresa, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pão Francês. 간식/기타: Skol Cerveja. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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alecsandrascholling님의 체중기록
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