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Die sieben ist wieder da
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70 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
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2036 kcal
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지방: 73.45g | 단백질: 73.03g | 탄수화물: 179.19g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kühne Mixed Pickles, Ofterdinger Fleischsalat, Bauernbrot, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Nussbrot. 저녁 식사: Président Le Leger, Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss), Natsu Linsen-Salat, Käse, Gin Tonic, REWE Ciabatta Brötchen, Roter Tafelwein, Cassoulet. 간식/기타: Cucina Cantuccini. 더보기
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2293 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 쇼핑 - 4 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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