2013년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 15일:
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1130 kcal
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지방: 59.33g | 단백질: 33.97g | 탄수화물: 113.11g.
아침 식사: Butter Whipped (Salted) , Bananas , Toasted White Bread , Coffee. 점심 식사: Butter (Salted), Italian Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. 간식/기타: Hershey's Miniatures, Ritz Crackerfuls Peanut Butter & Chocolate (Nabisco), Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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