2020년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
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1105 kcal
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지방: 85.77g | 단백질: 64.44g | 탄수화물: 19.41g.
점심 식사: Кокосовая Стружка, Aro Маскарпоне, Galbani Рикотта, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Сырники Домашние, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Сало. 저녁 식사: De Luxe Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Сильпо Куриное Бедро. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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