2020년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
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1400 kcal
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지방: 43.91g | 단백질: 68.14g | 탄수화물: 180.77g.
아침 식사: Madeleine, Auchan Jus d'orange sans Pulpe. 점심 식사: Bonduelle Lentilles Cuisinées. 저녁 식사: Planet Sushi Maki Saumon Avocat, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Saumon. 간식/기타: Snickers Barre Glacée, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain de Seigle. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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