2020년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
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1784 kcal
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지방: 54.06g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 210.95g.
아침 식사: Holsten Muhle Fiocchi d'Avena, Caffè Zuccherato, Yomo Miele, Fage Total 0%, Ventura BB Shot. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Ognidì Spinaci Cotti , Selex Filetti di Platessa Impanati Surgelati, Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Vino Chardonnay, Riso Bianco, Funghi Cotti, Funghi Champignon, Zucca Cotta, Pizza Margherita. 간식/기타: Lindt Excellence Orange Intense, Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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