2020년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
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2556 kcal
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지방: 72.39g | 단백질: 101.53g | 탄수화물: 371.14g.
아침 식사: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлеб Зерновой, Колбаса, Яичница (с Целым Яйцом). 점심 식사: Увелка Каша Пшенная. 저녁 식사: Кубанская Кухня Каша Пшеничная с Мясом. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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