2013년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 15일:
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745 kcal
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지방: 21.17g | 단백질: 39.80g | 탄수화물: 110.10g.
아침 식사: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Carrefour Zumo de Naranja y Mandarina, Carrefour Fruits & Fibres, Carrefour Leche UHT Desnatada Discount. 점심 식사: Zanahorias (Congeladas), Roler Pollo Pechuga Filete Extrafino, Té sin Azúcar. 저녁 식사: Hacendado Salmorejo, Té sin Azúcar, Carrefour Yogur Natural Edulcorado 0%. 간식/기타: Sandía, Hacendado Aspartamo, Agua (Embotellada), Eroski Café Soluble. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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