2020년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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1951 kcal
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지방: 86.41g | 단백질: 72.17g | 탄수화물: 221.90g.
아침 식사: Смак Слойка с Творогом, Слойка с Яблоком, Смак Слойка с Творогом, Слойка с Яблоком. 점심 식사: Батон, Snickers Сникерс, Смак Слойка с Творогом, Яичница. 저녁 식사: Мандарины, KDV Заварные Пышечки с Вареной Сгущенкой, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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