2020년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.0 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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1137 kcal
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지방: 70.36g | 단백질: 53.66g | 탄수화물: 60.97g.
아침 식사: PVL Iso-Gold, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Hash Brown, Coffee with 2 Creams (Large), English Muffin with Egg, Cheese and Sausage. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Thanks all. I never know what makes me happier on my smart scale? When the body fat% drops or the weight?
2020년 11월 20일 작성이: DarkKnight73
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