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Comienzo de nuevo en serio apuntado todo, tengo que llegar al objetivo si o si. Vamooooossddd
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99.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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1609 kcal
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지방: 54.75g | 단백질: 78.31g | 탄수화물: 188.47g.
아침 식사: Café con Leche de Soja, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves . 점심 식사: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. 간식/기타: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Guacamole Hacendado, Bimbo Pan de Molde, Dulcesol Pan de Leche, Hacendado Bebida Energética Light , Hacendado Te Sabor Mango Cero, Milbona Queso Fresco Granulado. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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