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☺ Es läuft. Hauptsache runna☺
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68.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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1470 kcal
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지방: 94.44g | 단백질: 61.35g | 탄수화물: 105.02g.
아침 식사: Muffin. 점심 식사: Gekochtes Ei, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Avocado, Edeka Feta, Bonduelle Gold Mais, Thunfisch, Florette Feldsalat . 간식/기타: Erdnüsse, Erdnüsse, Obstsalat. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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