2020년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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1154 kcal
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지방: 64.18g | 단백질: 48.43g | 탄수화물: 113.96g.
아침 식사: Melancia. 점심 식사: Creme de Chocolate Low Carb, Sabor e Vida Bicamada Morango, Danubio Cream Cheese Tradicional, Carne de Panela. 저녁 식사: Melancia, Danubio Cream Cheese Tradicional, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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