2020년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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1169 kcal
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지방: 77.24g | 단백질: 75.93g | 탄수화물: 42.43g.
아침 식사: Arándanos, Uva Negra. 점심 식사: Bayas de Goji, Granada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 저녁 식사: Huevo Cocido, Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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