|
Медленно крадёмся к минусам...эх скорее бы увидеть две 77....
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
|
969 kcal
|
지방: 27.78g | 단백질: 36.06g | 탄수화물: 149.29g.
아침 식사: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Кофе с Сахаром, Кофе. 점심 식사: Леовит Кисель Очищающий, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Леовит Суп Чесночный по-Мадридски, Вареное Яйцо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. 저녁 식사: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Сыр Российский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макароны Отварные, Говяжья Котлета на Пару. 간식/기타: Магнит Хурма. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|