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Ca c'est le burger hier soir 😅😋
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63.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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1637 kcal
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지방: 49.79g | 단백질: 82.91g | 탄수화물: 210.82g.
아침 식사: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. 점심 식사: Bowl cake, Taureau Ailé Riz Méditerranée de Camargue , Chili con carne. 저녁 식사: La Laitière Yaourt à la Vanille , Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Lentilles corail à la tomate. 더보기
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1869 kcal
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운동:
Yoga Vinyasa - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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