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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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1757 kcal
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지방: 48.99g | 단백질: 106.04g | 탄수화물: 217.98g.
아침 식사: Lidl Avocado, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Consilia Riso Drink Bio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Uovo, Certossa Pane alla Segale. 점심 식사: Galbani Certosa Light, Delverde Caserecce Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Avocado, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pane Multicereali, Cavolini di Bruxelles, Salmone, Tonno Fresco. 간식/기타: Carote, Clementine, Molino Rossetto Farro Soffiato al Miele, Conad Pere Williams, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Kalos Yogurt Greco 0%, Prozis Real Whey Chocolate-Caramel. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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