2020년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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658 kcal
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지방: 25.58g | 단백질: 42.74g | 탄수화물: 63.25g.
아침 식사: Кофе, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Любимый Сад Томатный Сок. 점심 식사: Творожно-Сырные Бублики, Рыбный Бульон. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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