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iya gpp turun dikit2 yg penting ada progres:)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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1091 kcal
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지방: 11.68g | 단백질: 70.49g | 탄수화물: 173.48g.
아침 식사: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Pisang. 점심 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saori Saus Tiram, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Personalized Protein Powder. 간식/기타: Tempe Goreng. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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