2020년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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1272 kcal
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지방: 66.93g | 단백질: 59.11g | 탄수화물: 107.84g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд , ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" . 점심 식사: ВкусВилл Морковка по-Корейски, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. 저녁 식사: Красные Помидоры, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . 간식/기타: ВкусВилл Гематоген Детский Люкс. 더보기
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안정된 체중
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