2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.0 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
|
1381 kcal
|
지방: 75.41g | 단백질: 44.52g | 탄수화물: 138.60g.
점심 식사: Pizza Pizza Creamy Garlic Dipping Sauce, President's Choice Blue Menu Korean-Style Buckwheat Noodle & Tofu Protein Bowl. 저녁 식사: Pizza Pizza Medium Garden Veggie Pizza. 간식/기타: Apples , Bick's Baby Dills Garlic, No Name Whole Almonds, Plums . 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|