2020년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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1210 kcal
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지방: 17.68g | 단백질: 74.44g | 탄수화물: 138.32g.
아침 식사: インスタントコーヒー（粉末）. 저녁 식사: ビール, オクラの揚げ物, ご飯, サラダコスモ ニラ野菜炒め用ミックス, ふぐ料理. 간식/기타: ビール, チョコレートケーキ. 더보기
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안정된 체중
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