莫等黛님의 저널, 2020년 11월 19일

4:17排便

45.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:

803 kcal

지방: 26.61g | 단백질: 32.35g | 탄수화물: 112.39g. 아침 식사: 7-11 美式咖啡, 無糖豆漿, 花卷. 저녁 식사: 米飯, 卜蜂無骨香酥雞. 간식/기타: 馬鈴薯沙律加雞蛋, 巧克力, 柑橘. 더보기

17 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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