2020년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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528 kcal
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지방: 20.99g | 단백질: 21.35g | 탄수화물: 64.94g.
아침 식사: Tea with Milk and Sugar, House Salad, Cooked Mackerel, Green Tea, White Rice. 점심 식사: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, SuperIndo Palm Sugar, White Rice, Ayam Brand Ayam Geprek. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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